retraite
pure relaxation
un espace de ressourcement et de repos
au cœur de l’été
p u r e
r e l a x a t i o n
cercle de guérison
en présentiel
p u r
r e p o s
expérience somatique
de transformation
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r e s s o u r c e m e n t
soin et régulation
du système nerveux
31 juillet au 3 août
en Terres Saintes Madeleines
pure relaxation est une pause sacrée pour réintégrer ensemble notre capacité naturelle à nous relaxer et à soigner le système nerveux.
pure relaxation est une invitation à se retrouver : revenir à soi afin de soigner son processus intime de guérison, de transformation et de récupération – ainsi que revenir au cercle pour de se nourrir de la puissance de la médecine du collectif.
cette retraite est faite pour toi
si tu souhaites
- t’offrir un espace sacré hors du temps pour intégrer ton processus de guérison (récupération, libération, réconciliation…)
- restaurer ta capacité à te relaxer, à te ressourcer – et te réconcilier avec la détente profonde. (de manière durable)
- prendre soin de la santé de ton système nerveux (pour influer sur l’état de conscience)
- reconnecter puissamment au corps et libérer le souffle (ainsi te soulager des tensions accumulées)
- te régénérer dans un cadre naturel magique avec une puissante cuisine haute fréquence
- expérimenter un espace authentique et simple pour t’autoriser un repos et une rencontre intérieure sincère (loin de toute mise en scène ou masque)
- profiter du soutien de la médecine du collectif et de la puissance du cercle (pour bercer et soigner toutes les blessures qui en ont besoin)
- soigner l’éveil du cœur et la circulation de conscience dans ton système (ainsi élever et éclaircir ta vibration)
- renouer avec une aptitude naturelle à la présence (et à la prière, au recueillement ainsi qu’à l’auto-compassion)
- et tout simplement savourer de retrouver le cercle en présentiel pour faire le plein de joie, de courage, de foi et d’amour!
31 juillet au 3 août
au Mas de La Motte
Camargue
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r e s s o u r c e m e n t
c’est quoi le programme?
pratique revitalisante
session anti-stress
médecine du mouvement
détente somatique
conscience corporelle
atelier auto-massage
technique d’auto-guérison
thérapie du souffle
relaxation profonde
séance de saison (estivale)
atelier gestion du stress
médecine du repos
pratique autour de la yoni
cercle de parole
travail de libération du son
chants sacrés
méditations dansées
prière du corps
exploration sensorielle
danse intuitive
rituel de saison
célébration de lughnasad
baignade sacrée
technique de méditation
médecine du silence
temps de recueillement
pratique dévotionnelle
marche méditative
visite des Saintes Maries de la mer
le contenu précis ainsi que les horaires seront fait
pour et avec les besoins et envies du groupe
plusieurs sessions de pratiques :
du matin avant le petit déjeuner, au soir après le repas
(avec des temps de calme pour soi entre les propositions)
une magnifique salle intérieure et un espace en plein air
(selon les techniques utilisées)
et on mange quoi?
Bouchées Doubles – traiteur haute fréquence nous propose une véritable expérience pendant ces quelques jours : une cuisine qui soutient énergétiquement le voyage du groupe et qui suit la vibration des pratiques ainsi que l’énergie du moment au cœur de la saison estivale.
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formés à la cuisine et à l’amour des bons produits à Marseille, Claire et Clément poursuivent ensuite une formation en maraîchage biologique dans la Drôme. leur cuisine est fortement empreinte du végétal, de la Méditerranée et d’ailleurs. le duo met l’accent sur la qualité des ingrédients, sourcés en direct auprès de producteurs locaux et bio. pour ce portail du cœur de l’été Bouchées Doubles vous proposera des repas sains, énergisants et savoureux. les menus seront entièrement sans gluten et adaptés au régime de chacun.e.
petit-déjeuner
repas du midi
petit goûter
repas du soir
informations pratiques
on démarre le jeudi 31 juillet à 14h
on termine le dimanche 3 août à 16h
le mas de la motte
route de sylvéréal, 30800 saint-gilles
est facilement accessible en voiture (30 minutes de Arles)
et en bus (A50) depuis Arles (20 minutes)
je suis natacha
et je me réjouis de t’accueillir dans cet espace pour soutenir ton processus de guérison et prendre soin de tes besoins du moment avec le soutien du cercle.
mon approche est fondée sur l’harmonisation des différents plans de l’être à travers plusieurs techniques de thérapie psycho-corporelle, énergétique, émotionnelle et spirituelle et repose sur près de 20 ans d’exploration autour de la guérison de l’être et de 15 ans d’expérience dans la transmission et l’accompagnement collectif et individuel.
bienvenue de tout mon cœur