thérapie somatique
(co)régulation des tensions nerveuses .
pour se relaxer et se rencontrer
mon approche s’inscrit dans une perspective psychosomatique centrée sur la régulation du système nerveux.
le mouvement, le toucher et la parole comme voies de soutien, de réorganisation interne et de ressourcement profond.
Le souffle, l’affinement perceptif et la capacité relationnelle sont abordés comme des principes transversaux de régulation et de restauration des capacités de relaxation, au cœur de mon travail.
différentes pratiques somatiques soutiennent les processus de transformation interne, de mobilisation adaptative et de récupération des ressources.
elles accompagnent progressivement la sortie des états de protection pour permettre l’émergence d’une disponibilité intérieure d’une nouvelle relation au vécu.
la relaxation au service de la qualité de présence, de la rencontre intérieure et d’une réconciliation avec soi-même.
cette approche intégrative repose sur plus de vingt années d’exploration du mouvement, de la conscience corporelle et des processus de régulation.
elle s’enrichit de quinze années d’expérience dans la transmission et l’accompagnement.